108 जप : मंत्र पुनरावृत्ति केना गिनती करब
हिन्दू व्यवहार में, २.108 के अनुसारमंत्र जप के लिये एक पवित्र संख्या है | एकटा पूर्ण माला मे प्रायः 108 मोती होइत अछि — प्रत्येक माला अहाँक चुनल मंत्रक एक पुनरावृत्ति थिक ।
चाहे अहाँ भौतिक माला के प्रयोग करी या डिजिटल काउंटर, स्थिर लय आ केंद्रित ध्यान गति स बेसी मायने रखैत अछि ।
108 कियैक ?
परंपरा 108 क॑ ब्रह्माण्डीय प्रतीकवाद स॑ जोड़ै छै — २७ नक्षत्र × ४ पद, कुछ सूची म॑ उद्धृत १०८ उपनिषद, आरू एक पूर्ण चक्र के विचार । व्यावहारिक रूपें 108 एतेक नमहर अछि जे दैनिक साधना लेल अप्रबंधित नहि भ' क' मन केँ स्थिर क' सकैत अछि ।
गिनल जापा के फायदे
- अनुशासन आ मापनीय दैनिक अभ्यास के निर्माण करैत अछि
- विकर्षण स ध्यान वापस लेबा मे मदद करैत अछि
- व्रत (संकल्प) पूरा करय के समर्थन करैत अछि — जेना. १०८ कोनो देवताक लेल
- मौन जापा में सांस जागरूकता के साथ अच्छा जोड़ी
108 बार जप कैसे करे |
- दहिना हाथ मे माला पकड़ू; मेरु (गुरु) माला पार नहि करब।
- मेरु के बाद शुरू करू; प्रति मंत्र एक माला चले।
- 108 पर, अहाँ मेरू पार केने बिना दिशा उल्टा क सकैत छी, या अपन परंपरा के अनुसार रुकि सकैत छी।
- जँ अहाँ गिनती हारैत छी तँ बहुतो गोटे अंदाज लगेबासँ बेसी राउंडकेँ फेरसँ शुरू कऽ दैत छथि ।
कखन जप करब
ब्रह्म मुहूर्त, साँझ संध्या, या देवता-विशिष्ट दिन (जैसे शिव के लेल सोमवार, शनि के लेल शनि) आम अछि | एहन समय चुनू जकरा अहाँ रोज दोहरा सकैत छी।
108 पुनरावृत्ति कियैक मायने रखैत अछि
बहुतो संप्रदाय मे 108 एकटा पूरा माला राउंड होइत अछि — बिना गिनती गमाने दैनिक सत्र बंद करबाक एकटा व्यावहारिक तरीका । संख्या प्रतीकात्मक अछि (ब्रह्माण्डीय चक्र, किछु शिक्षा मे नाड़ी), मुदा गहींर लक्ष्य अछि स्थिर ध्यान : एक श्वास, एक मंत्र, एक बेर मे एक माला |
यदि 108 कें शुरु आत मे भारी लगएयत छै, त 11 या 27 दोहराव सं शुरू करूं आ सप्ताहक मे बढ़ूं. साधारण दिन मे स्थिरता प्रायः एकटा तीव्र सत्र सं बेसि मायने रखैत अछि.
आम जपा गलती से बचने के लिये
- गिनती “समाप्त” करबाक लेल मंत्रक दौड़-धूप करब — धीमा, श्रव्य वा मानसिक लय बेसी नीक
- फुल माला राउंड के दौरान मल्टीटास्किंग (स्क्रॉल, टीवी)।
- जप के तत्काल भौतिक परिणाम के लेल सौदा के रूप में देखब
- स्नान / साफ जगह छोड़ब जखन अहाँक परंपरा ग्रह जपा लेल एकर सिफारिश करैत अछि |
- एक नीक सप्ताहक बाद रुकब — ग्रह आ देवताक व्रत दीर्घकालीन होइत छैक
संकल्प एवं नित्य अनुशासन
शुरू करबासँ पहिने बहुतो परिवार एकटा छोट संकल्प (नियत) निर्धारित करैत अछि : नाम, गोत्र जँ लागू हो तँ, आ जपक उद्देश्य | जखन संभव हो तखन प्रत्येक दिन एकहि समय राखू — भोर वा साँझ आम बात अछि । मंत्र केँ ईमानदार आचरण, दान, वा सेवाक संग जोड़ू जतय अहाँक बुजुर्ग लोकनि सलाह दैत छथि; japa चरित्र के समर्थन करैत अछि, ई सही क्रिया के जगह नै लैत अछि |
जपम के साथ अभ्यास करे |
जपममैच-3 खेल के दौरान जपा ट्रैक करैत अछि देवता मंत्र ऑडियो के संग। विशेष 108-जापा मोड ऑन-स्क्रीन गिनती के साथ पूरा राउंड पूरा करय में मदद करैत अछि — उपयोगी जखन हाथ में माला नहिं हो.
Frequently asked questions
- की हम 108 स बेसी जप क सकैत छी?
- हाँ — 108 एकटा मानक न्यूनतम दौर अछि । किछु साधक मार्गदर्शन मे पाबनि-तिहार पर 1008 (10 माला) करैत छथि |
- जँ हमरा माला नहि अछि तऽ की हेतै।
- जपम के काउंटर, आँगुर गिनती, या लिखित टैली के प्रयोग करू। मंशा आ ध्यान ओहिना रहैत अछि।
- जप जोरसँ रहबाक चाही आकि मौन?
- दुनू मान्य अछि : उपमशु (फुसफुसाहटि) आ मनसिक (मानसिक) जप एकाग्रताक लेल प्रशंसित अछि |
- मेरु माला गिनैत अछि की?
- प्रायः मेरु पार करैत काल अहाँ जप नहि करैत छी; अहाँ अपन शिक्षकक निर्देशक अनुसार माला केँ पाछू घुमा दैत छी वा स्थानांतरित करैत छी |
- की बच्चा सब 108 जपा क सकैत अछि?
- छोट बच्चाक कें लेल छोट गिनती बेहतर भ सकएय छै; 108 किशोर आ वयस्कक कें लेल आम छै जइ मे कोमल प्रोत्साहन देल जायत छै.
ई लेख केवल शैक्षणिक आ भक्ति अभ्यास के लेल अछि | जपम चिकित्सा, कानूनी, या आर्थिक सलाह नहि दैत अछि। परिणाम व्यक्तिगत विश्वास आ लगातार अभ्यास पर निर्भर करैत अछि । ऐप में मंत्र पाठ आ ऑडियो जपा सपोर्ट के लेल अछि; औपचारिक पूजा नियम के लेल अपन परिवार के पुजारी या परंपरा स परामर्श करू।